De maand juli is door de World Health Organisation uitgeroepen tot zelfzorg-maand. HR en wellbeingprofessionals kunnen dit moment aangrijpen om stil te staan bij de rol die zelfzorg speelt in een gezonde, productieve en veerkrachtige organisatie. Zelfzorg wordt vaak gezien als een persoonlijke verantwoordelijkheid, maar de impact reikt veel verder dan het individu. Voor werkgevers is het inmiddels een strategisch thema dat direct raakt aan prestaties, duurzame inzetbaarheid en de aantrekkelijkheid van de organisatie als werkgever.
Waarom zelfzorg op de werkvloer belangrijk is
Zelfzorg is allang geen extra arbeidsvoorwaarde meer. Het vormt een essentieel onderdeel van een toekomstbestendige organisatie. Uit de WTW Benefits Trends Survey 2025[1] blijkt dat werkgevers hun arbeidsvoorwaardenbeleid steeds nadrukkelijker richten op thema's als welzijn, mentale gezondheid en financiële veerkracht.
De voordelen van zelfzorg zijn duidelijk
- Betere mentale gezondheid: Zelfzorgactiviteiten zoals voldoende beweging, een gezonde nachtrust en mindfulness helpen stress en angstklachten te verminderen. Wereldwijd heeft meer dan een derde van de werknemers hiermee te maken (WHO 'mental health in the workplace report, 2022'[2])
- Hogere productiviteit: Medewerkers die actief aandacht besteden aan hun gezondheid en welzijn beschikken over meer energie, zijn beter gefocust en presteren beter.
- Minder verzuim: Organisaties die investeren in welzijn zien doorgaans een lager ziekteverzuim en minder productiviteitsverlies door gezondheidsproblemen.
- Meer betrokken medewerkers: Wanneer medewerkers ervaren dat hun werkgever oog heeft voor hun welzijn, neemt de betrokkenheid toe en zijn zij vaker geneigd om langer bij de organisatie te blijven.
- Sterker leiderschap: Leidinggevenden die zelf het goede voorbeeld geven, dragen bij aan een cultuur van vertrouwen, openheid en psychologische veiligheid.
De gezondheid van werkend Europa staat onder druk
De gezondheid van de Europese beroepsbevolking staat steeds meer onder druk. Het aantal mensen met langdurige aandoeningen neemt toe, terwijl zorgkosten blijven stijgen.
- Eén op de zes Europeanen krijgt jaarlijks te maken met mentale gezondheidsproblemen.[3]
- Hart- en vaatziekten zijn nog altijd de belangrijkste doodsoorzaak in Europa.[4]
- Aandoeningen aan het bewegingsapparaat behoren tot de belangrijkste oorzaken van arbeidsongeschiktheid.[5]
- Wereldwijd zijn de kosten van particuliere gezondheidszorg tussen 2022 en 2025 met meer dan 35% gestegen.[6]
Veel van deze gezondheidsproblemen hangen samen met leefstijlkeuzes zoals roken, overmatig alcoholgebruik en onvoldoende beweging. Juist daarom kunnen werkgevers een belangrijke rol spelen bij het stimuleren van gezond gedrag.
De rol van leiderschap
Een succesvolle welzijnsstrategie vraagt om zichtbaar commitment vanuit de top van de organisatie. Onderzoek[7] van WTW laat zien dat organisaties waarvan leiders actief betrokken zijn bij welzijnsinitiatieven betere resultaten behalen op het gebied van medewerkerstevredenheid en personeelsbehoud.
Leiderschap gaat daarbij verder dan het uitspreken van steun. Wanneer bestuurders en senior managers zelf deelnemen aan welzijnsactiviteiten, wordt welzijn een zichtbaar onderdeel van de organisatiecultuur.
Welzijn rendeert: de businesscase voor investeren in medewerkers
Investeren in welzijn en vitaliteit is niet alleen goed voor medewerkers, maar levert ook aantoonbare voordelen op voor de organisatie. Onderzoek van WTW laat zien dat steeds meer werkgevers welzijn zien als een strategische investering in plaats van een kostenpost.
Uit de onderzoeksresultaten blijkt dat:
- 70% van de internationale werkgevers investeert in het welzijn van medewerkers om toekomstige kosten te beperken.[8]
- Meer dan 40% van de werkgevers meer flexibiliteit biedt binnen het arbeidsvoorwaardenpakket om beter aan te sluiten bij de uiteenlopende behoeften van medewerkers.[9]
- Organisaties met een volwassen welzijnsbeleid doorgaans een lager personeelsverloop kennen en hogere betrokkenheidsscores realiseren.
De opbrengsten zijn zowel financieel als organisatorisch merkbaar. Denk aan lagere verzuim- en arbeidsongeschiktheidskosten, lagere wervings- en vervangingskosten en een hogere productiviteit. Daarnaast draagt een sterk welzijnsbeleid bij aan een aantrekkelijk werkgeversimago en een betere positie op een krappe arbeidsmarkt.
Hoe WTW organisaties ondersteunt
WTW ondersteunt werkgevers bij het ontwikkelen en implementeren van een effectieve welzijnsstrategie. Daarbij kunnen organisaties onder meer gebruikmaken van:
- Employee Wellbeing Solutions
Integrale oplossingen die medewerkers ondersteunen op het gebied van fysieke gezondheid, mentale veerkracht en financieel welzijn. - Benefits Strategy & Design
Advies en ondersteuning bij het ontwikkelen van een arbeidsvoorwaardenpakket dat aansluit bij zowel de organisatiedoelstellingen als de behoeften van verschillende groepen medewerkers. - Digital Wellbeing Platforms
Digitale oplossingen die medewerkers helpen om actief aan hun gezondheid, vitaliteit en welzijn te werken en tegelijkertijd de betrokkenheid vergroten.
Maak van juli het startpunt van een duurzame aanpak
De Maand van de Zelfzorg biedt een uitgelezen kans om welzijn opnieuw onder de aandacht te brengen en bestaande initiatieven te versterken. De grootste impact ontstaat echter wanneer welzijn geen tijdelijke campagne is, maar een structureel onderdeel vormt van de organisatiecultuur.
Dat vraagt om een gezamenlijke inspanning: HR als aanjager, leiders als rolmodel en medewerkers die worden gestimuleerd om verantwoordelijkheid te nemen voor hun eigen gezondheid en welzijn.
Wanneer organisaties zelfzorg, vitaliteit en welzijn duurzaam verankeren in hun beleid, ontstaat niet alleen een gezondere werkomgeving, maar ook een sterker, veerkrachtiger en toekomstbestendiger personeelsbestand.
Voetnoten
- “2025 Benefits Trends Survey,” Terug naar artikel
- “Mental health at work,” World Health Organization, September 2024. Terug naar artikel
- “Mental health in the EU,” European Parliament, July 2023. Terug naar artikel
- “Cardiovascular diseases,” World Health Organization. Terug naar artikel
- “Economic impact of musculoskeletal disorders (MSDs) on work in Europe,” National Library of Medicine, 2015. Terug naar artikel
- “2025 Global Medical Trends Survey,” Terug naar artikel
- “Understanding the employee voice,” Terug naar artikel
- “2025 Benefits Trends Survey,” Terug naar artikel
- “2025 Benefits Trends Survey,” Terug naar artikel
Contact
WTW Welzijnskalender 2026
Voor HR-professionals die verzuim willen verminderen en welzijn willen versterken: ontdek per maand bewustwordingsdagen en praktische HR-inzichten om medewerkerswelzijn te verbeteren.
