¿De qué depende el bienestar físico de un trabajador?
La actividad que desempeñe cada empleado y el entorno laboral en que se desarrolla marcan inevitablemente el bienestar físico de un trabajador. Además, entran en juego otros factores del ámbito privado, como el descanso, la alimentación o el acceso a los servicios de salud. De esta manera, el bienestar físico de un trabajador depende de:
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Ambiente físico del trabajo
Influyen desde la presencia de ruidos molestos hasta la comodidad del entorno laboral y los factores ergonómicos, pasando por la presencia de riesgos asociados a la actividad (trabajo con maquinaria pesada, uso de vehículos, etc.).
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Acceso a servicios de salud
Aquí se incluyen todos los recursos que facilita la empresa para que los empleados puedan hacer frente a enfermedades o lesiones, así como gestionar enfermedades crónicas.
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Acceso a recursos y formación sobre hábitos y rutinas saludables
Uno de los aspectos más importantes del bienestar físico es aprender a gestionar la salud propia y a incluir hábitos y rutinas saludables de descanso, alimentación y ejercicio en nuestro día a día.
Tres ejemplos de cómo mejorar el bienestar físico
El salto repentino a un entorno de teletrabajo motivado por la pandemia nos deja multitud de ejemplos sobre cómo mejorar el bienestar físico de los empleados. Estos son algunos de ellos.
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Telemedicina para agilizar diagnósticos y tratamientos
Facilitar el acceso a servicios de telemedicina para los empleados puede ayudar a mejorar el seguimiento de enfermedades crónicas, acelerar el diagnóstico de trastornos, contribuir a una gestión más eficiente de la medicación y agilizar el acceso a médicos especialistas, entre otros aspectos. Además, reduce el tiempo que el empleado dedica a consultas médicas, facilita la conciliación y los cuidados de menores o mayores dependientes y limita la exposición a otras enfermedades en los centros de salud.
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Gimnasios físicos o telemáticos para hacer más ejercicio
Incluir la actividad física regular en nuestras rutinas es una de las mejores maneras de mejorar nuestra salud y nuestro bienestar. Las organizaciones pueden facilitar a sus empleados el acceso a nuevos hábitos de ejercicio físico habilitando espacios y recursos para llevarlos a cabo. Estos pueden ser instalaciones físicas, como un gimnasio, o programas telemáticos para aquellos que trabajan desde casa.
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03
La importancia de mejorar la rutina de sueño
El descanso es fundamental para el bienestar físico y emocional. La situación actual ha provocado que muchas personas hayan visto alterada su rutina del sueño por culpa de nuevos hábitos que interfieren en las rutinas, el aumento del estrés o el incremento del consumo de sustancias excitantes, como la cafeína. La organización puede contribuir al descanso de sus empleados informando sobre las buenas prácticas que mejoran la calidad del sueño como, por ejemplo, no alterar continuamente los horarios de descanso o crear un ambiente relajante.
Ayudamos a crear estrategias para potenciar el valor empresarial del bienestar físico
Nuestro objetivo es ayudarte a desarrollar una estrategia de bienestar que integre los cuatro pilares, incluyendo el bienestar físico, en la experiencia de tus empleados. El primer paso es llevar a cabo un diagnóstico del wellbeing en la organización y de los empleados. Después se diseña un plan de acción personalizado y alineado con los objetivos generales y la propuesta de valor de la empresa, para finalizar con la medición de resultados obtenidos. El objetivo es promover un cambio cultural que logre tener un impacto directo en la cuenta de resultados.
A través de nuestras herramientas de datos, podemos llevar a cabo una medición exacta de la situación del bienestar en la organización. Además, gracias a nuestra investigación interna, ofrecemos un análisis comparativo del wellbeing de la empresa en comparación con el resto del mercado y a través de nuestro analitics te facilitaremos el ROI obtenido con el programa.
Con nuestra propuesta te ayudamos a: afianzar el bienestar físico en la cultura y la visión de tu empresa y a situar al empleado en el centro de la experiencia y la propuesta de valor. Utilizamos todo el poder de la tecnología para convertir el bienestar físico y la salud de tus empleados en el mayor activo de tu organización. Los que ya lo han probado aseguran que es un esfuerzo que merece la pena hacer. ¿Estás listo?
