RH e saúde psicológica: estratégias para um ambiente de trabalho saudável
Outubro 28, 2025
Saúde emocional no trabalho: o RH como agente de transformação para ambientes mais equilibrados, produtivos e conectados às necessidades dos empregados.
Health and Benefits
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A saúde psicológica dos empregados nunca foi tão central para o sucesso organizacional quanto é hoje: com 43% dos trabalhadores relatando ansiedade ou depressão e 49% sofrendo de estresse acima da média (de acordo com a pesquisa Global de Atitudes sobre Benefícios 2024 da WTW), as organizações enfrentam o desafio de construir ambientes que sustentem o bem-estar emocional e promovam a produtividade de forma equilibrada.
Desafios para o RH na promoção do bem-estar
Promover uma saúde psicológica sustentável não é simples. O estigma relacionado a problemas mentais ainda persiste em muitos ambientes de trabalho, dificultando o acesso dos empregados aos recursos necessários.
Um dos maiores desafios é alinhar as soluções organizacionais às necessidades dos diferentes perfis de empregados. Grupos como os jovens e trabalhadores remotos, por exemplo, são os mais vulneráveis a transtornos psicológicos, necessitando de medidas direcionadas e eficazes.
O papel transformador do RH
Diante desse cenário, o RH precisa adotar uma abordagem proativa e sustentável para construir ambientes de trabalho emocionalmente saudáveis. Aqui estão algumas estratégias que têm se mostrado eficazes:
Treinamento de lideranças: gestores desempenham um papel vital no suporte à saúde mental dos empregados. A pesquisa indica que mais da metade dos trabalhadores acredita que seus gestores têm interesse genuíno em seu bem-estar, mas apenas 45% sentem que recebem suporte adequado.
Adoção de tecnologias de apoio: ferramentas digitais, como aplicativos de mindfulness e consultas virtuais, ajudam a ampliar o alcance dos programas de saúde. Cerca de 52% dos trabalhadores que utilizam serviços virtuais afirmam que esses recursos facilitam o acesso aos cuidados necessários.
Fomento à cultura de equilíbrio: incentivar práticas como pausas regulares e jornadas de trabalho flexíveis pode reduzir o impacto do estresse crônico. Estudos mostram que empregados que se sentem valorizados têm menor propensão ao esgotamento e maior envolvimento com suas atividades.
Resultados sustentáveis
Empresas que investem em saúde psicológica colhem benefícios não apenas em termos de retenção de talentos, mas também na produtividade. Programas de bem-estar efetivos têm o potencial de reduzir custos com saúde e absenteísmo, além de melhorar o clima organizacional.
A pesquisa da WTW destaca que 71% dos trabalhadores consideram que seus benefícios de saúde atendem às suas necessidades. No entanto, existe espaço para avançar, principalmente ao integrar soluções que promovam conexões sociais e reduzam a vulnerabilidade às condições psicológicas adversas.
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