Internationaler Frauentag 2023 - Gesundheit und Wohlergehen der Frauen

Am 8. März 2023 begehen wir den Internationalen Frauentag - eine Gelegenheit, die wirtschaftlichen, kulturellen, sozialen und politischen Erfolge von Frauen auf der ganzen Welt zu feiern und zu würdigen. Es ist auch eine Zeit, um die Aufmerksamkeit auf die besonderen gesundheitlichen Herausforderungen und Probleme von Frauen zu lenken und Möglichkeiten zu diskutieren, wie wir die Gesundheit und das Wohlbefinden von Frauen überall verbessern können.

Unabhängig davon, ob Sie sich als Frau identifizieren oder nicht, ist es wichtig, dass Sie wissen, welche Rolle Sie spielen können, um sich für die Gesundheit von Frauen und Mädchen einzusetzen. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr!

Mit welchen gesundheitlichen Problemen sind Frauen weltweit konfrontiert?

Die Tatsache, dass man ein Mann oder eine Frau ist, kann sich aufgrund biologischer und geschlechtsspezifischer Unterschiede auf unterschiedliche Weise auf die Gesundheit auswirken.

Die Gesundheit von Frauen und Mädchen ist von besonderem Interesse, da sie mit einer größeren Bandbreite an Gesundheitsproblemen konfrontiert sind. Dazu gehören beispielsweise Fragen der reproduktiven Gesundheit wie Menstruation, Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahre sowie bestimmte Krebsarten wie Brust- und Gebärmutterhalskrebs. Vielerorts sind Frauen auch aufgrund sozialer, wirtschaftlicher und kultureller Faktoren anfälliger für bestimmte Gesundheitsrisiken. So können z. B. eingeschränkte Mobilität, mangelnde Autonomie und die Stigmatisierung bestimmter Gesundheitsfragen den Zugang von Frauen zur Gesundheitsversorgung beeinträchtigen.

Hier sind einige Beispiele für die Problematiken, mit denen Frauen heute konfrontiert sind…

1. 01

   Herz-Kreislauf-Erkrankungen

   Top-Tipps zur Erhaltung eines gesunden Herzens:

   • Ernähren Sie sich gesund
   • Bewegen Sie sich regelmässig
   • Rauchen Sie nicht
   • Beschränken Sie den Alkoholkonsum
   • Bewältigen Sie Stress

2. 02

   Mentale Gesundheit

   Top-Tipps für die Erhaltung Ihrer geistigen Gesundheit:

   • Achten Sie auf sich selbst
   • Suchen Sie sich ein unterstützendes Netzwerk
   • Üben Sie sich in Achtsamkeit
   • Finden Sie Wege zur Stressbewältigung
   • Suchen Sie bei Bedarf ärztliche Hilfe

3. 03

   Reproduktive Gesundheit

   Die besten Tipps für die Erhaltung Ihrer reproduktiven Gesundheit:

   • Praktizieren Sie Safer Sex
   • Lassen Sie sich regelmässig gynäkologisch untersuchen
   • Beobachten Sie Ihre Menstruation
   • Gehen Sie bei einer Schwangerschaft zur Vorsorgeuntersuchung
   • Bereiten Sie sich auf die Wechseljahre vor

Die fünf wichtigsten Gesundheitschecks, die alle Frauen in Betracht ziehen sollten:

1. Blutdruck- und Cholesterinkontrollen
2. Mammographien
3. Gebärmutterhalskrebs-Screening
4. Untersuchung der Brüste
5. Untersuchung der Haut

Weitere Informationen finden Sie unter...

Internationaler Frauentag 2023

Weltgesundheitsorganisation, Gesundheit von Frauen

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